Giáo án Lăn bóng bằng hai tay và đi theo bóng Tiết 1

Tom tat Giao an Lan bong bang hai tay va di theo bong Tiet 1: ... Tre di hit tho nhe nhang - N2: quay nguoi sang phai 900 - N3: nhu N1 - N4: ve TTCB - N5,6,7,8: nhu tren( doi chan) quay nguoi sang phai * Dong tac bat : bat ve phia truoc , bat hai chan ve phia truoc sau do quay ra sau bat ve cho cu 2. Van dong co ban - Hom nay co se day cho cac... cam ve dua cho ban tiep theo, cu nhu vay cho den nguoi cuoi cung, doi nao nhanh nhat se thang. Cac con nho trong luc cam bong khong de bong roi - Cho tre choi 2-3 lan C. Hoi tinh - Cho tre di lai hit tho nhe nhang tha long tay chan. * Ket thuc: nhan xet va tuyen duong De tai: La... - TTCB: dung thang khep chan de tay doc than - N1: buoc chan trai len mot buoc nho trong tam don ve chan trai, chan phai kieng got (ti mui chan) dua tay ra truoc long ban tay sap - N2: hai tay gap truoc nguc, khuyu tay ngang vai - N3: nhu N1 - N4: ve TTCB - N5,6,7,8: doi chan v...

pdf11 trang | Chia sẻ: ebook | Lượt xem: 3666 | Lượt tải: 0download

File đính kèm:

  • pdflan_bong_bang_hai_tay_1177.pdf